Feeds:
Inlägg
Kommentarer

Archive for februari, 2012

På slutet av hösten när det fortfarande gick att cykla ute med landsvägscykeln så blev jag påkörd av en cykel pendlare. Ingen skadade sig men det gick så illa med min cykel, växelörat och hjulet blev så skevt att det inte gick att rädda. Jag lämnade in cykeln några veckor senare till cykeltjänst och nu har jag äntligen fått tillbaka den. Det som tog så lång tid var för att det är så svårt att hitta ett sådant växelöra som jag hade. Vi passade även på att byta ut kassett, kedja, växelvajrar mm. Det behövdes verkligen. Passade även på att köpa Grip Grab handskar som är ett par vinterhandskar. Invigde dem idag när jag kom hem efter jobbet, tog mig ut på en liten runda på 1 timme och 45 min. Handskarna fungerade fin fint och även de nya dubbdäcken som jag inte hade fått provat än.

Så här såg växelörat ut, kanske inte syns så tydligt. Hjulet var så skevt att det inte gick att rulla runt det.

Read Full Post »

Tre tappra cyklister

Dagens pass blev i klubblokalen och vi var tre tappra som satte oss för att köra 4×4 min. Blev ett bra pass men när jag ser på Ludwig och Tommy så blir jag imponerad på hur hårt dom kan ta ut sig. Jag måste verkligen lära mig att ta ut mig fullt lika mycket som dom om jag ska bli bra. Bara att sätta igång och träna på det.

20120208-215716.jpg

Read Full Post »

Lite sammanfattning om vad som har hänt sen förra helgen. Förra lördagen åkte jag till Patricia med tjejerna och åt sushi som vi gjorde själva och blev väldigt goda 🙂
På söndagen hade Fredrikshof ck ordnat med att bjuda in Mattias Reck och han pratade om träning. Mycket visste man redan men lite nytt lärde man sig och alltid bra att upprepa 🙂
I veckan har det varit lite si så där med träningen, visst jag har tränat men motivationen är inte på topp just nu när det är så kallt ute.
Igår fredag var det kaos i tågtrafiken så blev sen till jobbet. När jag skulle hem sen var det fortfarande kaos, så min snälla och underbara chef skjutsade mig till tunnelbanan. Vilket innebär nästan hemma. På kvällen såg jag och Martin filmen inception, den var ganska bra men lite lång.
Idag har jag suttit på tc 1,5 timme, sen åkt till Södertälje för att träffa familjen.

20120204-180653.jpg

20120204-180813.jpg

Read Full Post »

« Newer Posts