Feeds:
Inlägg
Kommentarer

Archive for april, 2012

Idag såg turen ut så att vi körde Soria, Tauropass, Presa de la Niñas och hem via Fatiga. Det bjöds på härliga 2000 höjdmeter, branta backar på 16% och en härlig utsikt så klart. I början åkte vi längs kustvägen, sen in mellan bergen för att sedan börja våran stigning. Uppe i bergen var det mycket moln och temperaturen steg ner till ca 12 C, vilket var jobbigt när vi skulle cykla utför med svettiga och blöta kläder. När vi kom ner några hundra höjdmeter så kom solen fram igen för att kunna värma oss. På vägen ner passerade vi en by där vi cyklade på vassa kullersten och självklart fick jag punktering, så det var bara att byta. Turen blev på 10 mil och Jesper och Jack, våra ungdomar, gjorde ett jättebra jobb, en eloge till dem 🙂

Efter passet blev det en kort stund vid poolen och sen tog vi cyklarna in till Free motion för att se hur butiken ser ut inuti.

Vägen in mellan bergen innan stigningen börjar

Efter första jobbiga stigningen åkte vi till en sjö för att kolla på utsikten

En pigg Jack

Martin och jag så också ganska pigga ut

Utsikten en bit upp i backen och högre ska vi

Martin, Jack och Jesper med en fin utsikt

Jan och Jesper med massiva berg på båda sidor

Jack visar vart skåpet ska stå 🙂

Read Full Post »

På morgonen när vi gick upp var det inte glädjande besked, det regnade utanför fönstret. Det som ska vara så solsäkert här på Gran Canaria. Vi avvaktade någon timme, sen tog vi ut cyklarna trots lite duggregn. Vi siktade in oss på Monte Leon som bjöd på en 12% lutning. Uppe på toppen bjöds det på en fin utsikt och solen tittade fram lite svagt. Sen bar det iväg lite utför för att sedan cykla uppför igen med en svag lutning, där hade vi en utsikt som liknade Grand Canyon. Därefter fick vi en härlig utförskörning, lite läskigt eftersom det var blött på marken. Men på slutet kunde man köra på ordentligt i motvinden.

Efter dagens pass gick hela gruppen iväg till en sportbar för att se Paris-Roubaix. Till middagen kunde vi äntligen njuta av solen.

Så här lätt kan det gå uppför i 12% lutning (Martin)

Grand Canyon-vyn

Supervackra jag

Pappa njuter av den svagt lutande uppförsbacken

Gruppen njuter av vyn

Sista biten av utförsåkningen som man kunde köra på lite

Read Full Post »

Så här kan man se ut om man ska ut och springa

20120407-204712.jpg

Read Full Post »

Första cykelturen på ön är avklarad, det blev ca 4 mil upp i bergen. Idag var vi 8 st varav fyra st är våra ungdomar i klubben. Så det blev ett lugnt tempo och lite fri fart upp i backen. När vi kom tillbaka blev det lite poolhäng. På eftermiddagen stack jag, pappa och Åsa ut på en lätt löptur, som var smått jobbig eftersom man inte är van att springa i värmen.

Här kommer lite bilder från dagens tur.

Axel ser cool ut i sina brillor

Martin visar hur vi ska åka

Martin vägvisaren

En nöjd Jan

Vyn från backen

Read Full Post »

Resan ner till Gran Canaria gick bra. När vi hade flugit ner blev det lite smått kaos och cyklarna fick inte åka med bussen till hotellet, så vi fick splittra på oss, två stycken fick ta en egen taxi med allas cyklar. Vid hotellet började vi skruva ihop cyklarna och sedan gick vi en liten rundtur i området. Imorgon bjuds det på lite cykling, ser fram emot det 🙂

Read Full Post »

Nu är cykeln ner packad och väskorna klara för att flyga ner till Gran Canaria. I morgon bitti går planet. Hoppas på att det kommer komma ut fler inlägg i veckan som kommer. Glad påsk på er 🙂

Read Full Post »

Igår satt jag i klubblokalen med fyra stycken till från herr elitlaget och körde tc pga. det dåliga vädret. Första passet på två veckor, det kändes ganska bra i benen.
I morse när jag vakna hade jag ett stort leende på läpparna, jag skulle ut i skogen och cykla 🙂 Vi blev inte så många, det var desto fler som skulle köra landsväg. Först tyckte jag att det gick lite segt men efter en stund släppte det. Det var hårt i marken så cyklarna blev inte så smutsiga. Jag körde lite ryck i backar för att få upp lite puls. På slutet av turen tävlade jag och pappa i backarna, trött med mycket mjölksyra men det behöver jag 🙂
Snart ska hela familjen samlas framför tv för att se Flandern runt och äta god mat.

20120401-133830.jpg
Pappa och Jeppe

Read Full Post »

« Newer Posts