Feeds:
Inlägg
Kommentarer

Archive for april, 2014

IMG_6976

Vad är en cyklist på slottet, alldeles dötrist, åh tråkig, åh alldeles alldeles underbart.

Jag och Martin tillbringade en helg på Bjertorp slott för några veckor sedan. Vi och Erik Wickström fick äran att vara testpiloter inför deras nya koncept (cyklister på slottet).

Många av oss cyklister vill ha en trevlig miljö att cykla i, så lite bilar som möjligt, kanske inte allt för många och långa backar och en trevlig natur att titta på. I Bjertorp finns kurviga, lätt böljande vägar som går in i skogen och även fina åkrar att cykla vid.

IMG_6967

Sedan har vi en viktig del av cyklingen, nämligen maten. Vi cyklister vill självklart ha lite fikastopp här och var så att vi får i oss vår Espresso, men självklart äta och dricka gott efteråt också. Lite avkoppling med en kall öl i bastun och snacka om dagens upplevelse på cykeln är inte heller helt fel det heller.

Bjertorp slott ligger på den Västgötska slätten i Kvänum och är Sveriges yngsta jugendslott, som lät byggas av Knut Henrik Littorin år 1911.

En som kan mycket om slottets historia var vår cykelguide Rune Bäck, som är bekant med slottet sen barnsben. Bjertorp slott har startat ett samarbete med Kvänums cykelklubb och Evalds, för att kunna erbjuda bra cykelrundor i olika distanser och även att kunna ansluta till deras träningar om man vill ha lite cykelsällskap.

IMG_6935

Maten på slottet är helt fantastisk. Det mesta av den kommer från närområdet och de försöker göra menyn efter vad säsongen har att erbjuda. Frukostbordet bjuder på en stor och stärkande buffé, precis vad man behöver som cyklist inför den långa turen i sadeln. På eftermiddagen har dom en afternoon tea med scones och några läckra bakverk.

Till middag finns det två avsmakningsmenyer att välja på, en fyrarätters eller en sexrätters. Det finns mycket kunnig personal som sätter ihop en bra vinkombination som passar bra till maten.

bild

Efter maten kan man gå ut och sätta sig i lobbyn för att njuta av Bjertorp slotts jubileumsöl (100 år) som har tagits fram av ett lokalt bryggeri.

bjertorp-slott-jubileumsol

Så varför inte samla ihop ett gäng likasinnade för att ha kul och trevligt? Ta med dig din partner och om den inte själv cyklar finns det gott om andra möjligheter till att aktivera sig så som golfa, springa eller bara ta det lugnt och få en massage.

Eller varför inte ha en romantisk cykelhelg för två på ett slott? 😉

image-(1)

img_7016

Read Full Post »

20140421-190140.jpg

I söndags snörde jag och Martin på oss vandringskängorna för att vandra lite i skogen vid Vaxholm, Bogesundslandet. Vi tog bilen till Östra Ryds kyrka och utgick där ifrån. Det började inte så jättebra då stigen försvann och vi står mitt i ett kalhygge. Men som tur är så har Martin gått där förut och vi hitta rätt igen. Vi fikade ute på en udde med lite stenklippor. Det var varmt, näst intill vindstilla där vi satt och fåglarna kvittra.

20140421-190932.jpg Martin njuter av utsikten efter fikat

På vägen tillbaka hitta vi en jättehärlig stig som vi båda kände att den ville vi cykla och jag även springa 😉
När man är ute så där i skogen kan man stöta på lite vilt och vi stötte på vildsvin, ovanligt att se har mest sätt vad dom har ställt till med i skogen och även bara hört dom på håll.

20140421-191551.jpg Det fina vandringsparet

20140421-191644.jpg Martin hitta en trappa mitt i ingenstans

20140421-191842.jpg Vitsippor, blåsippor och en korsning där emellan

Read Full Post »

20140421-182000.jpg Far och dotter

Då var det Annandag påsk och ett strålande väder med en värme på ca 15 grader och kort kort debut. Jag, Martin Söderlund och Stefan utgick från Rönninge för att sedan cykla till Södertälje och ansluta till resten av gänget. Vi blev nio stycken glada cyklister som tog kurs ut mot Hall och in i skogarna för att cykla Sörmlandsleden.

20140421-182735.jpg
Ganska snabbt inne i skogen kände jag att jag hade lite för mycket kläder upptill. Det kom lite svettdroppar här och var i ansiktet men en liten rackare till svettdroppe la sig på överläppen och irritera. Det låg en stock i vägen och den skulle vi hoppa över och där for den lilla svettdroppen all värdens väg och då kände jag att det var dags att ta av sig lite kläder, så resten av cyklingen blev årets första runda i kort kort 🙂

20140421-183259.jpg Dags att ta av sig amvärmare

Dom här stigarna bjuder på lite av allt, stock och sten, rötter och lerhål (för det mesta torrt), grusvägar och singel tracks.
Jag hade en superkul dag, hoppas det blir fler av dessa dagar i år 🙂

20140421-183852.jpg
Martin ser nöjd ut.

Fotografen till de flesta bilderna var Martin Söderlund, han har fler härliga bilder från dagens tur.

Read Full Post »

20140416-071534.jpg

Gjorde ett försök att springa igen och stack ut i mortionsspåret vid Kaknästornet. Det var riktigt kul att få springa, hade velat ta ett till varv men inte bra att gå ut för hårt ifall jag skulle få ont i benhinnorna igen.

20140416-071910.jpg

Read Full Post »

Helgen har tillbringats nere i Kvänum med en upptäcktsfärd på dessa vägar. Jag har inte varit på dom vägarna mer än när man har tävlat, så det var spännande och se vad den här helgen kunde erbjuda. Jag och Martin bodde på Bjertorpslott och vårt cykel sällskap på lördagen var Rune Bäck (våran guide), Erik Wickström och söndag kom även Karl och Johan och sällskapade. Idag hade jag en favorit slinga mellan Annelund och Herrljunga golfklubb. Den hade fina kurvor små snabba krön att ta sig uppför och en vacker natur att titta på 🙂
Maten och boendet har varit fantastiskt, det kommer att komma en längre beskrivning om helgen i veckan.

20140413-210600.jpg

20140413-210643.jpg
Jag cyklar i allén till Bjertorpslott ( fotograf Martin Söderlund )

20140413-211758.jpg
Söndagens tur

Read Full Post »

20140410-121018.jpg

Vakna upp i god tid för att cykla till jobbet vilket var länge sen jag gjorde. Sträckan till jobbet har jag oftare cyklat hem än till jobbet vilket leder till en lätt förvirring när man kommer från fel håll och dom håller på att bygga om lite var stans. Dessutom har jag inte hittat den väg som flyter på bäst och är kortast.
Är inte heller van att ha en stor ryggsäck på ryggen och dessutom får för sig att pulsklockan går en timme efter och tror där med att man har jätte bråttom till jobbet. Men väl framme ser jag på mobilen att jag har gott om tid. Då fick jag ett bra pass där jag pressa mig lite extra 🙂

20140410-121710.jpg

Read Full Post »

Regnet har öst ner i några dagar nu och inte minst i dag. Jag hade lovat en klubbkamrat att hjälpa henne att hålla i dagens tjejträning. Jag kan ju säga att jag inte var så pepp med tanken på vädret men plikten kallade. Under eftermiddagen klarnade det upp och vi fick en härlig tur på torra vägar och glada miner. Vi blev inte så många men tre tappra. Tjejerna var nöjda med dagens tur som gick ut mot Enhörna, Nykvarn och sedan Södertälje.
Blev tyvärr inga bilder så jag bjuder på en gammal.

20140409-215143.jpg

Read Full Post »

Rostade spanska mandlar

20140330-181909.jpg

Det här receptet hitta jag i kokboken December från adventspyssel till nyårspartaj av Jens Linder och Johanna Westman.

Okej det kanske inte är så att man tänker på december nu när våren har kommit. Men dom här mandlarna fungerar att äta året om utan julkänsla. Dom är perfekta att ha som ett lätt mellanmål på språng eller som ett gott tilltugg i soffan en fredag framför en film.

  • 300g mandlar (gärna marconamandel!)
  • 6-8 msk salt
  • vatten
  • Sätt ugnen på 200 C.

    Lägg mandlarna i en skål och täck dem med vatten.
    Tillsätt salt och rör om. Låt stå i 10 minuter.

    Häll av vattnet i ett durkslag. Fördela mandlarna på en plåt med bakplåtspapper. Rosta i 10-15 minuter i ugnen.

    Låt svalna helt innan du lägger mandlarna i en lufttät burk.

    20140330-183307.jpg

    Read Full Post »

    20140401-204508.jpg
    Jag och Martin Söderlund ute i Elfvik.

    En lång dag på jobbet och jag funderade på att hoppa träningen idag men Martin fråga om jag skulle med ut och då kunde jag inte säga nej.
    Det blev racerpremiär för i år för min del. Det kändes lätt, snabbt och kul.

    Vi cykla ut till Elfvik och sen tillbaka, det fick räcka för min del. Det var ju så himla kallt och magen kurrade.
    Nöjd över att jag fick rulla mina ben trotts trött efter jobbet.
    Fotot är lånat av Martin Söderlund

    Read Full Post »